Najprostsze na świecie zdrowe ciastka

Przepis na dietetyczne ciasteczka owsiane – banalnie prosty!

Potrzebujesz:

pół szklanki płatków owsianych
1 banan
garść żurawiny

Banana rozgnieć widelcem na papkę, dodaj płatki owsiane oraz żurawinę. Uformuj ciasteczka i piecz w piekarniku ok. 20 minut w temperaturze 180 stopni.

Prościej się nie da :). Ciasteczka sa słodkie i niezwykle pyszne, a nie zawierają ani grama niezdrowego białego cukru.

IMG_0257[1]IMG_0258[1]IMG_0259[1]

 

Share

Warsztaty stolarstwa

Co można samemu wyczarować z drewna, będąc początkującym adeptem stolarstwa?

Okazuje się, że niewiele, bowiem jest to praca wymagająca nie tylko dobrego sprzętu, ale i niezwykłej precyzji oraz wprawy. Niemniej jednak w trakcie warsztatu udało mi się wyczarować kilka pięknych w swej prostocie rzeczy. Jeśli nie wiesz, co zrobić z resztkami blatu kuchennego, to ta galeria jest właśnie dla ciebie :).

Być może nie jest to stolarstwo najwyższych lotów, ale od czegoś trzeba zacząć :).

IMG_0269[1]IMG_0276[1]IMG_0287[1]IMG_0281[1]IMG_0284[1]IMG_0293[1]IMG_0299[1] IMG_0301[1]IMG_0302[1]IMG_0305[1]IMG_0307[1]IMG_0309[1]IMG_0311[1]IMG_0312[1]IMG_0315[1]IMG_0316[1]IMG_0319[1]IMG_0271IMG_0320[1]IMG_0321[1]IMG_0322[1]

 

Share